A nossa Palestra

Após os dois longos períodos que trabalhámos na disciplina de Área de Projecto desenvolvemos várias actividades desde a criação de um blogue alusivo ao nosso tema, que na nossa palestra, atingimos o nosso objectivo com a apresentação do nosso produto final. Podemos afirmar que a nossa palestra foi interessante e enriquecedora não só para os presentes, como também para nós. De uma maneira geral correu tudo como planeado: as nossas convidadas interagiram tanto connosco como com o público de uma forma esclarecedora; os presentes participaram activamente na palestra; nós enquanto dinamizadoras da palestra também nos saímos muito bem.

O nosso portofólio

Este é o nosso portfólio, é nele que guardamos toda a informação que desenvolvemos ao longo deste ano lectivo na disciplina da AP 12.
Aqui podemos consultar todo o nosso trabalho desenvolvido: documentos de apoio, planificações, relatórios, contactos e registos diários.
Decidimos fazê-lo em forma de barriga por ser alusivo ao nosso tema “Gravidez na Adolescência”. Está devidamente organizado em separadores para facilitar a sua consulta.

Estão aqui muitas horas de trabalho, por isso, só aceitamos críticas positivas! =)

Resultados da Sondagem sobre o aborto ;D

Na sondagem que fizemos sobre o aborto que terminou no passado dia 5 de Fevereiro, apurámos 46 votos.

“És a favor ou contra o aborto?”

Esta foi a pergunta que colocámos durante vários meses a toda a comunidade interessada. É pena que poucas pessoas tenham aderido ao nosso questionário =/

Assim, os resultados foram:

47% a favor com 22 votos e 52% contra com 24 votos.

Estes números são um pouco irónicos, pois vão contra a votação que houve no nosso país, onde ganhou por maioria a liberalização do aborto.

Os números revelam a polémica que ainda existe em torno deste tema :/

Apesar de tudo, não podemos esquecer que o número da nossa amostra foi reduzido! =D

Abortar ou não??

Considera o que uma gravidez significa para ti nesta altura da tua vida e reflecte sobre as consequências que ela te poderá trazer no futuro.

Procura o apoio de uma ou mais pessoas para esta reflexão que te levará a uma escolha importante.

Uma criança necessita de amor, afecto e disponibilidade durante muitos anos. Portanto, é necessário avaliar de forma consciente e responsável as decisões a tomar.

As tuas opções são:

• Prosseguir a gravidez
• Interromper a gravidez (até às 10 semanas)
• Continuar a gravidez e dar a criança para a adopção

Deves falar abertamente com a pessoa com quem tiveste a relação que deu origem à gravidez, e com os teus pais, ou com qualquer outra pessoa com quem tenhas confiança. Dirige-te a um centro de aconselhamento em sexualidade e planeamento familiar, ou ao teu médico de familia.

A interrupção da gravidez (aborto) pode ser:

• Espontânea - involuntária, sem intervenção médica. Pode ocorrer devido a diversos problemas.
  
• Voluntária - Por lei, só pode ser feita até às 10 semanas de gestação.
  

Uma IVG (Interrupção Voluntária da Gravidez) nunca é uma coisa banal, pois implica não só a saúde física mas também os aspectos psicológicos e os sentimentos da própria mulher.

Do ponto de vista médico não se trata de uma intervenção perigosa, quando efectuada em boas condições médicas. No entanto, em termos psicológicos pode mexer muito contigo! =/

Não te esqueças que o aborto clandestino NUNCA é uma boa opção, pois pode trazer graves consequências para a tua saúde (hemorragias, infecções ou a própria morte).


Em Portugal, o aborto (interrupção voluntária da gravidez), foi legalizado em 2007 e é permitido até às 10 semanas de gravidez, a pedido da mulher, independentemente das razões. É realizado no sistema nacional de saúde ou, em alternativa, em estabelecimentos de saúde privados autorizados.

Como já referimos, o aborto implica um período de reflexão, sendo que o obrigatório por lei são três dias, em que a grávida dispõe de acompanhamento psicológico e é informada acerca das condições em que é feito o aborto e que consequências terá para si.

A grávida é também informada do apoio que obterá do Estado durante o período de gestação e de maternidade, caso decida prosseguir com a gravidez.

O aborto é posto pelos técnicos de saúde como última opção a tomar. ;)

O aborto é permitido após 10 semanas em alguns casos excepcionais:

• Permitido até às dezasesseis semanas em caso de violação ou crime sexual;
  
• Permitido até às vinte e quatro semanas em caso de malformação do feto;


• Permitido em qualquer momento em caso de risco para a grávida (perigo de morte ou de grave e irreversível lesão para o corpo ou para a saúde física ou psíquica da mulher grávida)
  

Uma interrupção voluntária da gravidez que não seja contemplada na lei e que seja realizada em estabelecimentos ilegais é punível com três anos de prisão.

Doenças Sexualmente Transmissíveis

As doenças sexualmente transmissíveis (DST's) são contagiosas e frequentemente transmitidas através de relações sexuais desprotegidas (vaginais, orais ou anais).
A melhor maneira de serem prevenidas é através da utilização do preservativo nas relações sexuais. O sexo seguro é sempre a melhor opção ;)
Aqui no blog vamos apenas referir algumas das mais conhecidas, mas existem muitas mais! Queremos por isso que penses no risco que estás a correr durante uma relação sexual desprotegida.
Uma única vez pode ser o suficiente para comprometer o resto da tua vida!

Pensa nisso!...

VIH/SIDA

VIH é a abreviatura para Vírus da Imunodeficiência Humana e é responsável pelo desenvolvimento de complicações no sistema imunitário e aparecimento da SIDA (Síndrome de Imunodeficiência Adquirida), último estágio da doença.

Os sintomas da infecção pelo VIH são tardios e estão associados a problemas nas defesas do organismo. Apesar de não existir cura, é possível retardar o desenvolvimento da SIDA através da combinação de medicamentos. A melhor forma de diagnosticar a infecção pelo VIH é fazer exames sanguíneos específicos.

A prática de sexo seguro e de comportamentos sexualmente responsáveis é o modo mais seguro de evitar a infecção. Utilizar sempre o preservativo é uma das formas mais eficazes, embora não a 100%, uma vez que o vírus se transmite pelo esperma, pelos fluidos vaginais e pelo sangue.

CLAMÍDIA

A clamídia é uma infecção do tipo bacteriano que pode afectar o pénis, a vagina, o colo do útero, o ânus, a uretra, a garganta ou os olhos. Na maioria dos casos não apresenta sintomas, no entanto, quando existem, podem ser:

Nas mulheres: dor pélvica, corrimento vaginal, dor durante a relação sexual ou ao urinar e hemorragia entre as menstruações.

Nos homens: ardor ou dor ao urinar, pus ou corrimento proveniente do pénis, inchaço nos testiculos ou no ânus.

Esta pode mesmo vir a causar pneumonias, infecções genitais e, no caso da mulher, infecções no colo do útero, nas trompas, no endométrio, entre outros. Esta DST torna-se perigosa precisamente pela ausência de sintomas. O indivíduo portador da bactéria causadora da doença pensa ser saudável e nem se chega a aperceber dos danos causados ao seu organismo. Essa é também a razão pela qual esta é a DST mais comum. A infecção transmite-se por via sexual e também de mãe para filho. O seu tratamento é feito à base de antibióticos.

GONORREIA OU BLENORRAGIA

A gonorreia é uma infecção do tipo bacteriano que provoca sobretudo, a inflamação do aparelho genital feminino. Pode também afectar o pénis, a vagina, o colo do útero, a uretra, o ânus ou a garganta. A sua via de transmissão principal é a sexual, mas pode ser também transmitida de mãe para filho durante o parto.

Quando não é tratada pode ocasionar graves problemas de saúde, nomeadamente a infertilidade ou a gravidez ectópica (fora da cavidade uterina).

À semelhança da maioria das DST's, a gonorreia nao apresenta sintomas, pelo que a ida ao médico para exames periódicos é fundamental para a sua detecção precoce.

Quando existem, os sintomas são:

Nas mulheres: dor pélvica, hemorragia, febre, penetração dolorosa, dor ao urinar, inflamação da vulva, vómitos, corrimento de cor amarelada ou esverdeada, urinar mais frequentemente do que o normal.

Nos homens: corrimento do pénis semelhante a pus, dor ou ardor ao urinar, urinar mais frequentemente do que o normal.

O tratamento da gonorreia é feito com a prescrição de antibióticos.

HERPES GENITAL

O herpes genital é uma infecção que pode ser causada por dois tipos de vírus. Pelo vírus herpes simplex do tipo 1 e, sobretudo, pelo vírus herpes simplex do tipo 2.

A sua transmissão pode ocorrer através da prática de penetração vaginal, de sexo oral ou de sexo anal. A infecção pode também propagar-se através de beijos e carícias, quando há contacto com lesões ou secreções das zonas afectadas.

Os sintomas caracterizam-se pelo aparecimento de bolhas e lesões na área genital quer dos homens quer das mulheres, acompanhadas por dor, prurido e ardor ao urinar. O herpes genital causa feridas bastante dolorosas. Para uma mulher grávida pode mesmo representar um risco de transmissão ao bebé, sendo este, nalguns casos, fatal.

Esta infecção torna também os indivíduos mais susceptíveis à infecção por HIV. O herpes genital pode ser tratado para atenuar as queixas e sintomas, sendo nos casos mais graves receitados medicamentos antivirais para diminuir e prevenir as erupções. Mas não existe cura, sendo recorrente o seu aparecimento. A terapia diária de repressão ao herpes sintomático pode reduzir o risco de transmissão para o parceiro sexual.

Quando surge, aconselha-se a abstinência sexual. A utilização do preservativo é a forma mais adequada de prevenção, embora não seja 100% eficaz.

HEPATITE B

A hepatite B é uma doença causada por um vírus (VHB) que infecta o fígado.

É extremamente contagiosa e as suas principais vias de transmissão são o esperma, as secreções vaginais, o sangue, a urina a saliva e o leite materno. A hepatite B está na origem de complicações mais graves de saúde, como a cirrose ou o cancro do fígado. No entanto, a infecção pode, em determinados casos, ser eliminada pelo organismo.

São considerados comportamentos de risco:

• Relações sexuais vaginais sem preservativo masculino ou feminino
• Sexo oral não protegido
• Partilha de seringas
• Partilha de objectos pessoais como escovas de dentes ou lâminas de barbear
• Manuseamento de agulhas infectadas em contexto hospitalar

VÍRUS DO PAPILOMA HUMANO - HPV

Existem mais de 100 tipos de HPV. Em determinados casos afectam a pele e causam verrugas, cerca de 40 tipos afectam o aparelho genital causando condilomas ou verrugas genitais.

Estima-se que 80% das mulheres e dos homens têm contacto com o vírus em alguma fase da sua vida. Na maioria das situações não resultam em problemas mais graves. Contudo, se o sistema imunitário está mais vulnerável pode tornar-se uma infecção persistente e causar cancro do colo do útero. Este cancro é o segundo mais fatal entre as mulheres, segundo dados da Liga Portuguesa Contra o Cancro. A forma mais fácil de diagnosticar é através do exame citológico (Papanicolau).

São factores de risco:

• Relações sexuais muito precoces
• Elevado número de parceiros
• Tabagismo

Já existe disponível em Portugal uma vacina que previne a infecção por HPV! ;D

SÍFILIS

A sífilis é uma infecção de origem bacteriológica e afecta a vagina, o ânus, a uretra, o pénis e também os lábios e a boca. Transmite-se pela prática de sexo vaginal, oral ou anal. Embora menos frequente, pode também transmitir-se através dos beijos.

Os sintomas da sífilis não são evidentes e variam consoante o estádio da doença:

Fase 1- Cerca de três semanas após a infecção, aparece uma pequena ferida/ úlcera nos orgãos genitais, na boca, na mama ou no ânus.

Fase 2- Três a seis semanas depois do aparecimento da lesão, os sintomas podem incluir febre, dores de cabeça, perda de peso, dores musculares e fadiga.

Fase 3 (última)- Nos casos em que não foi tratada, a sífilis pode levar a danos graves no sistema nervoso, no coração e no cérebro. Esta fase pode ocorrer um a vinte anos após a infecção.

O preservativo é o modo mais eficaz de evitar a transmissão da sífilis.

INFECÇÕES POR TRICOMONAS

Estas infecções são causadas por um organismo unicelular e afectam tanto mulheres como homens. Normalmente, não apresentam sintomas. Mas, quando existem, são os seguintes:

Nas mulheres:

• Corrimento e descargas vaginais
• Pequenas hemorragias
• Prurido ou comichão à volta da vagina
• Inchaço das virilhas
• Necessidade de urinar com frequência

Nos homens:

• Descargas ou corrimentos provenientes da uretra
• Necessidade de urinar mais do que o habitual, associada a dor ou ardor

Existe tratamento para as infecções por tricomonas e ambos os parceiros devem ser tratados de modo a prevenir novas infecções. A utilização do preservativo evita o contacto com as secreções, diminuindo os riscos.

Alguma dúvida que tenhas sobre qualquer uma destas DST’s é só colocares no espaço indicado para tal, estamos aqui para ajudar-te e esclarecer-te! (:

No entanto é sempre importante referir que a melhor pessoa para te esclarecer caso tenhas algum destes sintomas, tenhas tido algum comportamento de risco ou até para fazer os aconselháveis exames de rotina é o teu médico de família.

Retirado e adaptado de www.apf.pt

Qual é a melhor contracepção para ti e para o teu parceiro?

Na escolha do melhor contraceptivo para ti e para o teu parceiro, devem ser tidos em consideração alguns factos. Os diferentes métodos aplicam-se a diferentes pessoas, pelo que antes de tomares alguma decisão, é uma boa ideia conhecer as diferentes opções e as suas vantagens.

Os métodos contraceptivos variam na sua eficácia e na prevenção de uma gravidez não desejada. Existem diversos métodos disponíveis à escolha, e um destes será o mais adequado para ti e para o teu estilo. Vamos assim dar-te a conhecer todos os métodos contraceptivos que existem e esperamos que algum deles te possa ser útil!

Apesar de tudo, nunca esqueças que é muito importante consultares o teu médico de família e saberes o que é mais indicado para o teu caso.

Dentro dos métodos hormonais existem:

• Pílula Combinada

Esta pílula contém estrogénio e progestagénio. A mulher recebe uma embalagem para cada ciclo de 28 dias. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizada devidamente é muito elevada.

• Pílula só com progestagénio

Esta pílula contém apenas progestagénio. A mulher deve tomar um comprimido por dia, não havendo pausa durante a menstruação. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizada devidamente é muito elevada.

• Pílula do dia seguinte

A mulher deve tomar esta pílula o mais cedo possível depois de uma relação sexual não protegida ou quando outro método de contracepção tenha falhado (por ex. preservativo rasgado ou pílula esquecida). O ideal seria tomar até às 12 horas após o acto sexual, mas pode ser tomada até 72 horas depois. Quanto mais cedo for tomada melhor será a sua eficácia. Esta pílula não deve ser utilizada regularmente e destina-se apenas a uma utilização por segurança. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizada devidamente é razoável.

• Anel Vaginal

O anel vaginal é inserido na vagina, pela mulher. Mantém-se colocado durante 3 semanas e depois deve ser removido para uma semana de pausa. Depois dessa semana de pausa, deve inserir-se um novo anel vaginal. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizada devidamente é muito elevada.

• Adesivo contraceptivo

Este adesivo pode ser colocado no abdómen, coxas, nádegas ou na parte superior do braço. Não é transparente e deve ser mudado semanalmente durante três semanas, seguido de uma semana de pausa. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizada devidamente é muito elevada.

• Injecção hormonal

Contém apenas progestagénio ou uma associação de estrogénio e progestagénio. É administrada por um médico ou farmacêutico uma vez por mês ou uma vez em cada três meses. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizada devidamente é muito elevada.

• Implante

O implante é introduzido no braço através de uma mini-cirurgia realizada pelo médico e é eficaz durante três anos. Pode ser removido em qualquer momento. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizada devidamente é muito elevada.

Dentro dos métodos Intra-uterinos existem

• Dispositivo de Libertação Intra-Uterino (DLIU)

É um pequeno dispositivo de plástico maleável com um reservatório de progestagénio que é inserido na cavidade uterina por um médico de saúde experiente. Este método contraceptivo é utilizado apenas na prevenção de uma gravidez a longo prazo e tem uma duração máxima de cinco anos. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizado devidamente é muito elevada.

• Dispositivo intra-uterino (DIU)

É um pequeno dispositivo de plástico com um fio ou cilindros de cobre que é colocado na cavidade uterina por um médico experiente. Pode ficar no útero de três a cinco anos. O DIU também é um método contraceptivo utilizado para a prevenção de uma gravidez a longo prazo. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizado devidamente é muito elevada.

Dentro dos métodos de barreira existem:

• Preservativo masculino

O preservativo masculino é um tubo de látex ou poliuretano que se coloca no pénis do homem quando erecto. Estes preservativos apresentam uma bolsa reservatória que retém o esperma após a ejaculação. Este método contraceptivo é muito importante pois protege contra a maioria das Doenças Sexualmente Transmissíveis. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizado devidamente é razoável

• Preservativo feminino

O preservativo feminino é uma manga de poliuretano que se coloca dentro da vagina da mulher. A extremidade do preservativo feminino que está fechada reveste o colo do útero e a extremidade aberta é posicionada à entrada da vagina. Este método contraceptivo também protege contra as Doenças Sexualmente Transmissíveis. A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizado devidamente é razoável.

• Diafragma mais espermicida

O diafragma é um dispositivo em forma de cúpula, feito em borracha ou silicone, que é inserido na vagina de modo a formar uma barreira entre o esperma do homem e a entrada do útero. Necessita de uma colocação inicial por um médico. Deve ser inserido antes da relação sexual e pode ser utilizado juntamente com um espermicida. Deve manter-se colocado durante pelo menos seis horas depois da relação sexual (e não mais de 24horas). A sua eficácia na prevenção da gravidez quando utilizado devidamente é baixa.

• Cone cervical mais espermicida

O cone cervical é um "capuz" de borracha ou silicone, mais pequeno do que o diafragma e que cobre apenas o colo do útero. Também necessita de uma colocação inicial por um médico, e deve ser inserido antes da relação sexual. Não deve ser mantido na vagina mais do que 48horas. A sua eficácia aumenta quando utilizado com espermicida. Quando utilizados devidamente, a sua eficácia na prevenção da gravidez é baixa.

Outros métodos...

• Planeamento Familiar Natural

Para utilizares este método, é necessário que conheças o teu ciclo menstrual. O ciclo menstrual inicia-se no primeiro dia de menstruação e termina no dia anterior ao inicio de uma nova menstruação. O teu "período fértil" corresponde a alguns dias antes e depois da ovulacão, e são aqueles em que tens mais probabilidade de engravidar.

Para saberes quando estás no período fértil, tens de observar os sinais de fertilidade como as alterações da temperatura corporal e do muco cervical.

No entanto, aconselhamos-te que não confies assim tanto no teu ciclo, pois uma semana de maior nervosismo ou uma má alimentação, por exemplo, podem fazer com que o teu ciclo menstrual se altere, alterando-se assim também os teus supostos dias férteis. Este método, mesmo utilizado devidamente faz com que a eficácia na prevenção da gravidez seja baixa.

• Coito interrompido

Este método consiste em retirar o pénis da vagina antes da ejaculação. Contudo, não é eficaz, pois antes da ejaculação podem entrar dentro da vagina da mulher pequenas gotículas de esperma que contêm espermatozóides.

. . .

Existem ainda outros métodos como a esterilização, mas esses implicam procedimentos cirúrgicos que impedem para sempre as pessoas de terem filhos (tanto o homem como a mulher).

. . .

Se tiveres curiosidade sobre as vantagens ou desvantagens de algum dos métodos anteriormente mencionados, deixa a tua questão no espaço indicado para tal, para que nós possamos esclarecer-te!

Retirado e adaptado de "O teu guia sobre contracepção"

A perspectiva do bebé

Sou fruto de um descuido
Acto feito impensado,
Mas que a partir de agora
Terá que ser
Tratado com cuidado.
Gostaria de ter
Sido planeado,
Mas por descuido
Vim sem ser convidado.
Não sei se vou ter nome
Ou se vou ser abortado,
Mas no fundo eu gostaria
De ser tratado com carinho
Amor e cuidado!